CONSULTORIA

BEM VINDOS AO MEU MAIS NOVO PROJETO!

 

O PROJETO:

O projeto é voltado para programas de prescrição, avaliação, orientação e acompanhamento de toda uma prática sistematizada de exercícios físicos, visando os mais variados objetivos inseridos no contexto da saúde, qualidade de vida e desempenho esportivo.

1° Passo: Avaliação

2° Passo: Definir dias de Treinos e horários;

3° Passo: Divisão de Treino

4° Passo: Periodização

 

LOCAIS DE ATENDIMENTO:
    

O atendimento pode ser on-line ou em local da preferência do aluno, como academias, clubes, condomínios, empresas, hotéis, parques e residências.

CONTATOS:

Prof. Márcio Mutuca

Professor de Educação Física - CREF - 031942 G/RJ

 

OSTEOARTRITE

Na osteoartrite, as alterações degenerativas iniciais consistem nas erosões superficiais da cartilagem. A resposta é a hiperplasia e hipertrofia dos condrócitos.

A lesão cartilaginosa pode ser reparada por condrócitos, porém não é possível retornar a fissura da cartilagem hialina.

A remodelação óssea ocorre no osso subcondral e são desenvolvidas esporas hipertróficas nas margens da articulação (osteófitos).

 

 

O ESQUELETO

O esqueleto apendicular associa-se ao esqueleto axial para dar sustentação e movimento aos membros.

A clavícula e a escápula formam a cintura escapular e através da articulação escápulo-umeral tem continuidade os ossos dos membros superiores.

Os ossos do quadril e o sacro formam a cintura pélvica. Esta possui uma base circular estável que suporta o tronco e que une os membros inferiores.

O esqueleto do homem e da mulher possui notáveis diferenças. O tamanho e o peso são maiores no esqueleto masculino. A pelve é a estrutura que mostra as maiores diferenças quanto à forma, dadas pela adaptação da pelve feminina à função reprodutora.

 

 

O esqueleto do adulto é formado por 206 ossos independentes e divide-se em duas partes principais, o esqueleto axial e o esqueleto apendicular.

O esqueleto axial é formado por 80 ossos, enquanto o apendicular consta de 126 ossos que se organizam como apêndices do esqueleto axial.

Os ossos da cintura escapular e pélvica e os das porções livres dos membros superiores e inferiores fazem parte do esqueleto apendicular.

O esqueleto axial, por sua vez, compreende todos os ossos do crânio, da coluna vertebral, o esterno.

 

 

 

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